Пожертвування 15 вересня 2024 – 1 жовтня 2024
Про збір коштів
пошук книг
книги
Пожертвування:
20.9% досягнуто
Увійти
Увійти
авторизованим користувачам доступні:
персональні рекомедації
Telegram бот
історія завантажувань
надіслати на Email чи Kindle
управління добірками
зберігання у вибране
Особисте
Запити на книги
Вивчення
Z-Recommend
Перелік книг
Найпопулярніші
Категорії
Участь
Підтримати
Завантаження
Litera Library
Пожертвувати паперові книги
Додати паперові книги
Search paper books
Відкрити LITERA Point
Пошук ключових слів
Main
Пошук ключових слів
search
1
Атлас анатомии для силовых упражнений и фитнеса
Марк Велла
мышца
мышцы
мышц
упражнения
положении
сустав
бедра
упражнение
положение
движения
сгибание
суставах
группа
выполнения
лопатки
плеча
разгибание
большая
суставы
тела
исходное
позвоночник
спины
лежа
рук
движений
движение
упражнений
стоя
передняя
держите
плечевой
относительно
отведение
штанги
кости
тренажере
анализ
сидя
нижние
поверхности
ромбовидные
описание
правильной
техники
передние
плеч
советы
туловища
краткое
Рік:
2007
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 6.60 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 2007
2
Здоровая спина
PWP
Джим Уортон
,
Фил Уортон
мышцы
мышц
растягивание
описание
боль
упражнения
полное
спины
спине
бедра
боли
тела
спину
спина
повторы
движения
растягивания
шеи
положении
позвоночника
положение
каждого
правой
лежа
слегка
туловища
левой
укрепление
верхней
поверхности
позвоночник
результате
диагноз
мышца
одновременно
поясницы
напряжение
плечи
рук
исходное
помощью
подвижность
проблем
плеч
растягиваются
риск
плеча
стопы
движение
области
Рік:
2004
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 18.13 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 2004
3
Здоровая спина
PWP
Джим Уортон
,
Фил Уортон
мышцы
мышц
растягивание
описание
боль
упражнения
полное
спины
спине
бедра
боли
тела
спину
спина
повторы
движения
растягивания
шеи
положении
позвоночника
положение
каждого
правой
лежа
слегка
туловища
левой
укрепление
верхней
поверхности
позвоночник
результате
диагноз
мышца
одновременно
поясницы
напряжение
плечи
рук
исходное
помощью
подвижность
проблем
плеч
растягиваются
риск
плеча
стопы
движение
области
Рік:
2004
Мова:
russian
Файл:
DJVU, 18.25 MB
Ваші теги:
0
/
0
russian, 2004
4
Лечебная гимнастика при грыже межпозвонкового диска (СПРАВОЧНИК ПОЛИКЛИНИЧЕСКОГО ВРАЧА | № 4 | 2011)
Статников Александр & Виктор
мышц
позвонков
позвоночника
упражнения
мышцы
диска
положении
напряжения
давление
нагрузки
напряжение
статические
грыжи
давления
движения
межпозвонкового
ногой
упражнение
вращатели
грыже
кольца
обеспечивает
позвонки
появления
внутридисковое
воздействие
волокнистого
восстановления
движений
ладонями
лежа
мышечным
надавить
напряжением
ослабляя
связок
смещений
спины
статической
тренировать
чрезмерной
бедра
волокнистое
вызывает
динамический
динамического
другую
кольцо
компонент
компонента
Рік:
2020
Мова:
russian
Файл:
PDF, 226 KB
Ваші теги:
0
/
5.0
russian, 2020
1
Перейдіть за
цим посиланням
або знайдіть бот "@BotFather" в Telegram
2
Надішліть команду /newbot
3
Вкажіть ім'я для вашого боту
4
Вкажіть ім'я користувача боту
5
Скопіюйте останнє повідомлення від BotFather та вставте його сюди
×
×