- Main
- Sports, Hobbies & Games
- Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures...
Simplified Tai Chi Chuan: 24 Postures with Applications & Standard 48 Postures (Revised)
Shou-Yu Liang, Wu Wen-ChingНаскільки Вам сподобалась ця книга?
Яка якість завантаженого файлу?
Скачайте книгу, щоб оцінити її якість
Яка якість скачаних файлів?
Finalist - 2015 USA Best Book Awards Learn today's most popular tai chi forms! This book is designed for self-study and can help you learn both the Simplified Tai Chi Chuan 24 Posture form and the Simplified Tai Chi Chuan 48 Posture form quickly and accurately. Simplified Tai Chi Chuan 24 Posture is one of today's most popular tai chi forms. Once learned, it can be performed in only six minutes. If you are learning tai chi in school, a fitness club, a community or recreation center, or even the local park, this is the tai chi form you are likely to encounter. The martial arts applications for each posture are shown so you can understand that every movement has a purpose. Simplified Tai Chi Chuan 48 Posture is a popular tai chi form practiced by those who want a longer, more challenging sequence. Once learned, it can be performed in only twelve minutes. The forty-eight posture form is often the next form a student studies after learning the twenty-four posture form. Here's what is inside this book: - Theory to help you understand important tai chi concepts- Warm-up exercises for safe and proper tai chi practice- Fundamentals so your tai chi movements will be easy and natural- Foot diagrams so you will know what direction to face- The complete Simplified Tai chi Chuan 24 Posture form, step-by-step- Martial applications for each movement of the twenty-four posture form- The complete Simplified Tai Chi Chuan 48 Posture form, step-by-step No matter your age, tai chi chuan is a wonderful way to improve your health and well-being.
Категорії:
Рік:
2014
Видання:
Paperback
Видавництво:
YMAA Publication Center
Мова:
english
Сторінки:
305
ISBN 10:
1594392781
ISBN 13:
9781594392788
Файл:
EPUB, 54.21 MB
Ваші теги:
IPFS:
CID , CID Blake2b
english, 2014
Читати Онлайн
- Завантажити
- epub 54.21 MB Current page
- Checking other formats...
Чи бажаєте додати книгарню? Зв'яжіться з нами за support@z-lib.do
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш email.
Напротязі 1-5 хвилин файл буде доставлено на ваш Telegram акаунт.
Увага: переконайтесь, що ви прив'язали свій акаунт до Z-Library Telegram боту.
Напртязі 1-5 хвилин файл буде доставлений на ваш Kindle пристрій.
Примітки: вам необхідно верифікувати кожну книгу, яку Ви надсилаєте на Kindle. Перевірте Вашу електронну скриньку на наявність листів з підтвердженням від Amazon Kindle Support.
Виконується конвертація в
Конвертація в не вдалась
Переваги Преміум статусу
- Надсилайте на електронні читалки
- Ліміт завантажень збільшений
- Конвертуйте файли
- Більше результатів пошуку
- Інші переваги