快乐老人长寿密码

1 (p1): 导言1 欲获高寿有奥妙——十大长寿迹象
5 (p2): 导言2 把生命拉长：是梦想，还是现实？
13 (p3): 导言3 能活到百岁，关键在心态好
23 (p4): 1 95岁老人的长寿秘诀：有哲学头脑的人更长寿
41 (p5): 2 100岁老人的长寿秘诀：童心不泯的人更长寿
49 (p6): 3 101岁老人的长寿秘诀：坦然洒脱的人更长寿
56 (p7): 4 103岁老人的长寿秘诀：喜欢大笑的人更长寿
65 (p8): 5 104岁老人的长寿秘诀：乐观处世的人更长寿
73 (p9): 6 104岁老人的长寿秘诀：脾气好、不计较的人更长寿
79 (p10): 7 95岁老人的长寿秘诀：性淡气和的人更长寿
88 (p11): 8 109岁老人的长寿秘诀：凡事看得开的人更长寿
96 (p12): 9 95岁老人的长寿秘诀：宽容忍让的人更长寿
109 (p13): 10 106岁、93岁老人的长寿秘诀：风趣幽默的人更长寿
115 (p14): 11 105岁老人的长寿秘诀：懂得吃亏的人更长寿
119 (p15): 12 114岁老人的长寿秘诀：心理平衡的人更长寿
127 (p16): 13 108岁老人的长寿秘诀：自然无为的人更长寿
134 (p17): 14 110岁老人的长寿秘诀：随遇而安的人更长寿
141 (p18): 15 99岁老人的长寿秘诀：调养心神的人更长寿
151 (p19): 16 110岁老人的长寿秘诀：宅心仁厚的人更长寿
157 (p20): 17 103岁老人的长寿秘诀：自宽自解的人更长寿
164 (p21): 18 90岁老人的长寿秘诀：神采飞扬的人更长寿
169 (p22): 19 92岁老人的长寿秘诀：开朗潇洒的人更长寿
181 (p23): 20 129岁老人的长寿秘诀：酷爱话聊的人更长寿
188 (p24): 21 107岁老人的长寿秘诀：性爱和谐的人更长寿
193 (p25): 22 109岁老人的长寿秘诀：生活简单的人更长寿
199 (p26): 23 104岁老人的长寿秘诀：淡泊名利的人更长寿
212 (p27): 24 290岁老人的长寿秘诀：节制恬淡的人更长寿
224 (p28): 25 117岁、114岁老人的长寿秘诀：不拘小节的人更长寿
230 (p29): 26 110岁老人的长寿秘诀：活在当下的人更长寿
236 (p30): 27 93岁老人的长寿秘诀：心胸豁达的人更长寿
244 (p31): 28 106岁老人的长寿秘诀：心平气和、兴趣广泛的人更长寿
254 (p32): 附录1：世界五大长寿之乡简况
260 (p33): 附录2：中国百岁老人的分布
263 (p34): 附录3：这些职业最长寿
267 (p35): 附录4：百岁寿星悟出的一句话的长寿经
270 (p36): 附录5：百岁老人悟出的26首真知灼见的快乐经 本书用24招教老人快乐生活的方法, 以老年人心态为侧重点, 从心理上开导老人, 也从生活中的理财, 看病, 锻炼身体等方面讲述适合老人的长寿方法